Sveiki! Pakalbėkime atvirai. Ištarkite žodį „reabilitacija“ ir kokį vaizdą pirmiausia matote? Spėju, kad dauguma jūsų įsivaizduoja ramiai koridoriumi vaikštinėjantį senjorą su lazdele, galbūt atliekantį lengvus pratimus baseine. Tiesa? Na, laikas šį stereotipą mesti į šiukšlių dėžę, nes jis beviltiškai pasenęs.
Mitas, kad reabilitacijos klinikos yra skirtos tik garbaus amžiaus žmonėms, yra ne tik neteisingas, bet kartais net ir žalingas. Kodėl? Nes jauni, aktyvūs žmonės, kuriems desperatiškai reikia specialistų pagalbos, kartais jos vengia, manydami: „Ai, čia ne man, aš dar ne pensininkas“.
Taigi, šiandien mes ir pasišnekėsime apie tai, kam iš tikrųjų skirtos modernios reabilitacijos įstaigos ir kodėl jūsų amžiaus pasas ten yra mažiausiai svarbus dokumentas.
Kodėl užstrigome šiame stereotipe?
Visų pirma, pripažinkime – šis įsitikinimas neatsirado iš niekur. Anksčiau reabilitacija iš tiesų dažniausiai buvo siejama su atsigavimu po insulto ar sudėtingų klubo sąnario keitimo operacijų, kurios statistiškai dažnesnės vyresniame amžiuje. Televizija ir filmai taip pat prisidėjo, rodydami reabilitaciją kaip lėtą, ramų procesą senjorams.
Tačiau medicina ir požiūris į sveikatą žengė septynmyliais žingsniais į priekį. Šiandien reabilitacija yra ne tiek apie amžių, kiek apie funkcijos atgavimą. Ir funkciją prarasti, deja, galime bet kada.
Sportininkai ir aktyvūs žmonės: greičio reikalaujantys pacientai
Pagalvokite apie profesionalius sportininkus. Kai krepšininkas patiria kelio raiščių traumą, kur jis keliauja po operacijos? Tikrai ne namo ant sofos su viltimi, kad „kažkaip sugis“. Jis keliauja tiesiai į reabilitacijos kliniką, kur specialistų komanda jam padeda atgauti jėgą, lankstumą ir grįžti į aikštelę.
Tas pats galioja ir mums, „mirtingiesiems“. Galbūt savaitgalį per aktyviai pažaidėte futbolą ir pasitempėte raiščius? O gal nukritote nuo dviračio ir susilaužėte ranką? Po traumos gipso nuėmimas ar operacija yra tik pusė darbo. Kita pusė – tikslinga kineziterapija, fizioterapija ir masažai, kad galūnę vėl valdytumėte šimtu procentų. Modernios klinikos yra pilnos jaunų, motyvuotų žmonių, norinčių kuo greičiau grįžti prie savo aktyvaus gyvenimo būdo.
Gyvenimas po operacijų (ir jos jaunėja!)
Nors klubo sąnario operacijos dažnesnės vyresniems, daugybė kitų intervencijų yra universalios. Stuburo išvaržos operacija gali ištikti ir trisdešimtmetį programuotoją, praleidžiantį dienas prie stalo. Kelio sąnario artroskopija – dažnas reiškinys bėgikų tarpe.
Po bet kokios rimtesnės chirurginės intervencijos jūsų kūnui reikia profesionalios pagalbos „persikrauti“. Reabilitacijos tikslas – ne tik sumažinti skausmą, bet ir išmokyti kūną vėl judėti teisingai, kompensuoti prarastus judesius ir užkirsti kelią problemos pasikartojimui. Būtent į tokią kompleksinę pagalbą ir orientuojasi šiuolaikinės įstaigos, pavyzdžiui, Nefrida, kur specialistai dirba su itin plačiu pacientų spektru, nuo paauglių po traumų iki suaugusiųjų po sudėtingų operacijų.
Eksperto žodis: ką sako profesionalai?
Kad nebūtume balsingi, paklausėme, ką apie tai mano patys specialistai. Štai ką mums pasakė ilgametę patirtį turintis kineziterapeutas Vytautas:
„Didžiausia klaida – manyti, kad reabilitacija yra pasyvus gulėjimas. Anaiptol! Tai aktyvus, komandinis darbas tarp paciento ir specialisto, nesvarbu, ar tau 25-eri po sporto traumos, ar 70 po operacijos. Mūsų tikslas – ne tik ‘pataisyti’ problemą, bet grąžinti žmogų į visavertį gyvenimą. Matau jaunus žmones, kurie po reabilitacijos grįžta į maratonus, ir matau senjorus, kurie vėl gali džiaugtis pasivaikščiojimais su anūkais. Motyvacija, o ne amžius, yra svarbiausias variklis.“
Lėtinės ligos ir neurologinės būklės
Nepamirškime ir tų, kurie kovoja su lėtinėmis ligomis. Tokios būklės kaip išsėtinė sklerozė ar reumatoidinis artritas dažnai diagnozuojamos jauniems žmonėms (20-40 metų amžiaus). Nors šios ligos lėtinės, tinkama reabilitacija gali ženkliai pagerinti gyvenimo kokybę, sumažinti simptomus, palaikyti mobilumą ir savarankiškumą.
Taip pat reabilitacija yra gyvybiškai svarbi atsigaunant po neurologinių įvykių, pavyzdžiui, insulto, kuris, deja, pastaraisiais metais vis dažniau ištinka ir jaunesnius nei 50 metų žmones dėl aukšto streso lygio ir netinkamo gyvenimo būdo.
Taigi, kokia išvada?
Reabilitacijos klinika yra vieta, skirta atsigavimui. Tai vieta žmonėms, kurie nori susigrąžinti prarastą funkciją, jėgą ir gyvenimo džiaugsmą. Nesvarbu, ar jums 22-eji ir patyrėte sportinę traumą, ar 45-eri ir atsigaunate po stuburo operacijos, ar 75-eri ir mokotės iš naujo vaikščioti po sąnario keitimo.
Kvalifikuota pagalba, moderni įranga ir specialistų komanda, kurią siūlo tokios vietos kaip Nefrida, yra skirta kiekvienam, kuris yra motyvuotas vėl jaustis gerai savo kūne. Todėl pamirškite mitus – jei jaučiate, kad kūnui reikia pagalbos, ieškokite jos nedvejodami, nepriklausomai nuo to, koks skaičius įrašytas jūsų pase!
Parašykite komentarą